برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به سنگ با انجام عملکرد ایمن و 효율적인, روش‌ها مرکز| شدت را در شکل خود و بهبود استواری